RSS

Кардиолог Лео Бокерия провел мастер-класс по здоровому образу жизни в Останкине

19:35 26.01.2016
Кардиолог Лео Бокерия провел мастер-класс по здоровому образу жизни в Останкине

Мастер-класс по здоровому образу жизни провел врач-кардиохирург, президент «Лиги здоровья нации» Лео Бокерия в ходе «Прогулки с врачом» по Останкину.

Бокерия рассказал, что прогулки на свежем воздухе лучше всего укрепляют иммунитет, а,значит, не позволят заболеть сезонными болезнями — гриппом и ОРВИ. Кроме того, во время ходьбы развивается дыхательная система, увеличивается объем легких, укрепляется сердечно-сосудистая система.

Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в семь раз, — рассказал врач.

Кроме того, Бокерия рассказал, что если простуда все же одолела, нужно использовать простое жаропонижающее и принимать определенные антибиотики. Конкретные препараты он не назвал, ведь лекарства должен назначить доктор после осмотра. Однако Лео Бокерия настаивает, что лучшее лекарство – это работа и движение.

— Я лично стараюсь участвовать в акции «Прогулка с врачом». Она помогает мне отвлечься от всего, походить на свежем воздухе и пообщаться с людьми, — добавил кардиолог.

Акция «Прогулки с врачом» проходит на территории ВДНХ регулярно. 

Теги: здоровье

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати