RSS

Бесплатные занятия йогой начнутся в парках Останкина

11:02 01.06.2016
йога
Бесплатные занятия йогой на свежем воздухе начнутся сегодня в столичных парках. Жители Останкина смогут посещать тренировки проекта «Йога в парках» на двух площадках: неподалеку от Дома культуры на ВДНХ и в парке Сад будущего у Леоновского пруда.

Занятия будут проходить при температуре воздуха выше 18 градусов, информация о тренировках обновляется регулярно на сайте проекта. Так, уже сегодня в 19.00 в Саду будущего начнется занятие по самадева-йога. Это направление йоги способствует улучшению общего состояния здоровья, помогает обрести гибкость и координацию, а также добиться состояния внутреннего спокойствия и ясности.

На ВДНХ занятия стартуют в ближайшие выходные. Четвертого и пятого июня в 10.00 все желающие смогут освоить популярные асаны из хатха-йоги — наиболее известной древней гимнастики. Хатха-йога наиболее быстро позволяет добиться гибкости и улучшения здоровья.
С собой необходимо взять коврик для занятий, бутылку воды и головной убор. Запись и регистрация на тренировки не нужны, а изменения в расписании оперативно публикуются на сайте проекта.

Стоит отметить, что на ВДНХ есть раздевалка, а вот в Саду будущего специального места для переодевания нет. Добраться до площадки на ВДНХ можно, зайдя на ВДНХ через центральный вход и пройдя до Дома Культуры – здания с белыми колоннами неподалеку от фонтана Дружбы народов. С торца этого здания и проводятся занятия. Сад будущего находится рядом со станцией метро «Ботанический сад, а занятия проходят на лужайке у белой лестницы с видом на пруд.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати