RSS

Пенсионеры из Останкина займутся дыхательной гимнастикой в Zооm

11:16 27.05.2020

В четверг, 28 мая в Останкинском районе для участников проекта «Московское долголетие» в режиме-онлайн пройдет занятие по вьетнамской оздоровительной гимнастике. Об этом сообщил сотрудник филиала «Останкинский» ТЦСО «Алексеевский».

- Занятие, которое проведет тренер Владимир Антонов, разработано с учетом возрастных особенностей участников проекта, - рассказали в филиале «Останкинский». - Вьетнамская дыхательная гимнастика содержит много оздоровительных элементов, в упражнениях используется множество специальных режимов дыхания, оказывающих благоприятное воздействие на кровоснабжение организма и обмен веществ.

В терцентре «Останкинский» рассказали, что тренировки по гимнастике включают специальные дыхательные упражнения релаксационного характера, снимающие напряжение. Физические упражнения не требуют чрезмерной активности и отлично подходят для проведения занятий в домашних условиях.

Участвовать в онлайн занятии, которое пройдет с 10.00 до 12.00, могут только участники проекта «Московское долголетие». Для записи на занятие необходимо позвонить по телефонам ЦСО «Останкинский»: 8-495-615-90-01, 8-495-602-46-86. Там специалисты подскажут, как технически подключиться к приложению ZOOM, дадут ссылки на занятия, проконсультируют по всем вопросам.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати