Для участников проекта «Московское долголетие» в Останкинском районе проходят занятия онлайн группе «Восточные танцы», сообщает центр соцобслуживания.

«Занятия танцами не только благоприятно сказываются на внешнем облике, придают уверенность в себе и хорошее настроение, но и укрепляют все группы мышц, тренируют вестибулярный аппарат и служат первоклассной кардиотренировкой для сердца и сосудов!» — говорится в сообщении.

Попробуйте свои силы в онлайн занятиях, с замечательным тренером Константином Арди, и ГБУ СДЦ «Останкино». Записаться на занятие можно по телефону: 8-495-615-90-01.