RSS

Профилактика поможет защититься от гриппа и ОРВИ

14:00 08.02.2016
Профилактика поможет защититься от гриппа и ОРВИ. Фото: В. Журбинский

В осенне-зимний период возрастает число людей, болеющих гриппом и ОРВИ. Существует много разновидностей вирусов гриппа, они постоянно меняются. Симптомы гриппа характерны для многих простудных заболеваний: температура, слабость, насморк, кашель. Однако, грипп чаще, чем другие вирусные инфекции, вызывает осложнения, наиболее частым из которых является пневмония, бронхит, отит, а также обострения хронических заболеваний.

Профилактика является надежным способом не допустить заболевание.

— Самая эффективная защита от гриппа — прививка. В вакцине содержатся разрушенные частицы вируса гриппа, с которыми начинает бороться иммунная система организма, вырабатывая антитела. Прививку нужно сделать минимум за три недели до эпидемии. Прививка снижает риск заражения вирусом в четыре раза. Повторять прививку надо каждый год.

— Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте и бывать в местах большого скопления людей, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе.
— Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
— Обязательно проветривайте помещения, в которых находитесь.
— Для избегания простудных заболеваний старайтесь уклоняться от холода, сырости и сквозняков.
— Чаще мойте руки с мылом, особенно если только что пришли с улицы.
— Еще один способ профилактики гриппа — это применение марлевой повязки.
— Обязательно в период гриппа принимать витамины. Витамин С в больших дозах показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. Рекомендуется принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы.
— Большое значение в профилактике гриппа имеют препараты, включающие в себя интерферон.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати